晚安助眠

晚安助眠app是一款帮助用户入睡的APP，用户可以根据自己的喜好挑选入睡音乐和声音。软件独创了“模拟睡眠环境”让用户能感觉到睡在草原、河流边、星空下。软件还有专业的助眠师，能为有入睡困难的用户极大的帮助，所有专业的助眠师都是持证上岗的哦，有需要的朋友快来下载吧！

晚安助眠内容

晚安助眠app，大量助眠音和专业助眠师团队，您的健康睡眠管家!

-专业心理咨询助眠师1对1个性化助眠服务，更好的放松身心

-分析睡眠状态，生成专属睡眠分析报告(周分析、月分析)

-定期睡眠测试，了解自己近期的睡眠状况，做出针对性改善

-人人都是助眠师，专业资质认证后，成为助眠师，帮助他人，提升自我

晚安助眠特色

-受工作压力，学业压力，有倾诉需求的高压人群。

-失眠困扰，需要助眠音乐辅助睡眠的人群。

-轻、中度睡眠困扰的人(入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠)

-各种声音控：雨声、火炉燃柴声等。

-对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

-因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人

-因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等)。

-希望成为更好的自己的你。

晚安助眠亮点

不仅可以作为睡眠监测工具，记录并跟踪睡眠变化曲线，也可以作为辅助睡眠产品，陪伴入睡，还可以作为智能闹钟，浅睡眠唤醒。

实时监测用户自身的呼吸与心跳数据;

通过微信登录，用户查询昨日睡眠报告;

查看用户近日睡眠足迹;

晚安助眠功能

1. 专注计时器：开启沉浸的专注时光

- 番茄工作法：专注 25 分钟，休息 5 分钟，劳逸结合

- 沉浸专注模式，帮你治疗手机依赖症

- 自定义时长：打造适合不同场景的专属计时器

2. 睡眠与小憩：和万物声音一起入眠

- 睡眠与小憩模式，白天小憩、夜晚长睡

- 轻柔唤醒的闹钟铃声，每一次醒来都是美好的

- 睡眠数据分析，对自己的每一次睡眠了如指掌

3. 放松呼吸引导：帮助你学会正确呼吸

- 平衡呼吸：适用于平复情绪、缓解压力

- 4-7-8呼吸：适用于放松身心、快速入眠

晚安助眠优势

【睡眠音乐】海浪、风雨等自然纯净之声，自然之音，让你放松身心。冥想音乐，白噪音，轻音乐，帮助你睡前减压

【睡眠监测】睡眠时间记录、睡眠记录，掌握自己的睡眠情况

【早睡习惯】睡前锁住手机吧，冥想助眠，催眠音乐播放不中断，催眠音乐定时结束

【闹钟提醒】设置音乐播放时钟，计时器到点将启动闹钟，用铃声轻唤醒深度睡眠的你

晚安助眠点评

快节奏的当下，方方面面的压力和焦虑围绕着我们，心中的压抑无人倾诉，说出来显得矫情，憋在心里难以消化，在晚安，可以无防备的说出所有的心事，专业助眠师会帮你分析，减缓你的焦虑感，获得更好的睡眠状态。