薄荷健康app正版

薄荷健康app正版是一款减肥辅助软件。定一个减肥、跑步、健身的小目标，通过坚持健身打卡、运动打卡、减肥打卡、跑步打卡，养成自律运动健身的好习惯，还带来了比较个性化的减重方案和效果，更加轻松的来管理好自己的体重，还有很多好用的功能，感兴趣的用户快来本站下载使用和体验吧！

薄荷健康如何重新设置计划

1、进入到应用之后找到记录页面点击体重选项。

2、找到右上角的重设目标选项点击。

3、根据自身的需求改变目标体重等信息。

4、选择好需要更改的体重点击保存。

减肥打卡app特色：

发起目标/计划：发起一个运动健身减肥等目标计划，邀请你的好友来监督你，平台的其他用户也会对你的运动健身减肥计划进行关注和监督。

打卡签到：运动健身减肥等目标发起后，每天完成目标计划并进行签到，记录健身计划、减肥计划、减肥食谱、体重变化、骑行里数、步行步数、每日瑜伽练习、卡路里摄入，辅以文字图片等形式打卡签到进行健身记录、运动记录、减肥记录、跑步记录、瑜伽记录等。

监督：发起运动健身减肥等目标后，你可以邀请他人监督你的目标,当然你也可以成为别人的监督人。

围观：你可以围观别人的健身减肥目标，鼓励他人打卡签到。

减肥打卡app介绍：

你可以用健身打卡坚持跑步，减肥，锻炼，戒烟，戒色，坚持背单词，画画，每天记账，战胜拖延症，戒王者荣耀，少逛淘宝，每天学习，仰卧起坐，学习监督，成为学霸，管理目标和时间，安排各种任务计划等等。选择一个你想要的生活方式，定一个小目标，并且去完成它，现在，开始你的征途吧！